Muchas personas notan que su hombro hace "clic", cruje o produce pequeños chasquidos al levantar el brazo, hacer ejercicio o incluso durante actividades cotidianas. En la mayoría de los casos esto genera preocupación, pero la buena noticia es que no todos los sonidos del hombro significan que exista una lesión.
Con el paso de los años, es normal que las articulaciones, los tendones y otros tejidos del sistema musculoesquelético comiencen a experimentar un desgaste progresivo. Aunque este proceso forma parte del envejecimiento natural, no significa que el dolor o la limitación del movimiento deban formar parte de tu vida diaria
Si pasas varias horas frente a la computadora y has comenzado a notar hormigueo, adormecimiento o dolor en la mano, no lo ignores. Aunque muchas personas lo atribuyen al cansancio, estos síntomas podrían estar relacionados con el síndrome del túnel carpiano,
Aunque la ubicación del dolor puede brindar algunas pistas, no siempre indica un diagnóstico definitivo. Conocer las zonas más frecuentes de dolor en el hombro puede ayudarte a entender mejor qué podría estar ocurriendo y cuándo es momento de acudir a un especialista.
La historia de Julio es un ejemplo de cómo una rehabilitación postoperatoria bien planificada puede marcar una gran diferencia durante el proceso de recuperación.
Los esguinces de tobillo son una de las lesiones más frecuentes, especialmente en personas que practican fútbol, running, gimnasio o cualquier actividad deportiva. Sin embargo, también pueden ocurrir al bajar una escalera, caminar sobre una superficie irregular o simplemente dar un mal paso.
¿Te ha pasado que después de varias horas trabajando frente a una computadora o permaneciendo sentado sientes la espalda alta completamente tensa? Muchas personas creen que esta molestia es algo normal, pero podría estar relacionados con dorsalgia.
Cuando una lesión afecta tu movilidad, escuchar la palabra "cirugía" puede generar preocupación e incertidumbre. Eso fue exactamente lo que vivió Shirley después de sufrir un accidente de moto que cambió por completo su día a día.
El dolor de rodilla es uno de los motivos de consulta más frecuentes en traumatología. Puede aparecer al caminar, subir escaleras, hacer ejercicio o incluso durante actividades cotidianas.
Una contractura muscular es una de las molestias más frecuentes en el día a día. Puede aparecer en el cuello, la espalda u otras zonas del cuerpo, generando dolor, rigidez y limitación de movimiento.
El dolor de rodilla al caminar o al doblar la pierna es una molestia más común de lo que parece. Este tipo de dolor en la rodilla puede aparecer después de hacer ejercicio, tras muchas horas de pie o incluso sin una causa evidente.
Recuperar movilidad es clave después de una lesión. Descubre por qué aliviar el dolor no siempre significa recuperarse completamente.
La cervicalgia puede causar dolor, rigidez y tensión en el cuello. Descubre sus causas, síntomas y tratamientos para aliviar las molestias.
Algunos hábitos diarios pueden empeorar lesiones musculares y articulares. Descubre cuáles afectan tu recuperación y cómo prevenir molestias persistentes.
Dolor persistente, rigidez o adormecimiento pueden indicar una lesión musculoesquelética. Descubre cuándo es importante acudir a evaluación médica.
Cuando una persona sufre una lesión musculoesquelética —ya sea en un músculo, tendón, ligamento o articulación— el tratamiento médico es solo una parte del proceso de recuperación.
Los esguinces de tobillo son una de las lesiones más frecuentes del sistema musculoesquelético. Pueden ocurrir durante la práctica deportiva, al caminar sobre superficies irregulares o incluso al realizar movimientos cotidianos.
Si presentas dolor al tocar la zona o molestias al mover la articulación, es posible que se trate de bursitis, una condición relativamente frecuente dentro de las lesiones musculoesqueléticas.
Sentir dolor en el talón o en la planta del pie puede parecer algo pasajero, pero cuando esa molestia se repite cada mañana o empeora con el paso de los días, es probable que se trate de fascitis plantar.
El dolor en la parte baja de la espalda, conocido como lumbalgia, es una de las principales causas de consulta médica y de ausentismo laboral.
Una caída en el adulto mayor no es un accidente menor. Incluso cuando no parece grave, puede marcar un antes y un después en su movilidad, independencia y calidad de vida.
En este artículo exploraremos las principales terapias regenerativas aplicadas en la recuperación postquirúrgica del Ligamento Cruzado Anterior.
Cuando escuchamos el término traumatólogo ortopedista, solemos asociarlo con fracturas o accidentes graves. Sin embargo, esta especialidad médica abarca mucho más.
La artrosis o osteoartritis es una enfermedad degenerativa causada por el desgaste progresivo del cartílago articular, el tejido que recubre los extremos de los huesos y permite el movimiento suave de las articulaciones...
La escoliosis es una desviación lateral de la columna vertebral que forma una curva en “S” o en “C”. Puede presentarse en distintos grados de severidad y afectar diversas...
La fisioterapia es una parte esencial del cuidado de la salud. Se encarga de prevenir y tratar problemas que afectan el movimiento, ya sea por lesiones, enfermedades o el propio envejecimiento...
La epicondilitis, más conocida como codo de tenista, es una de las lesiones más frecuentes del miembro superior. Puede desarrollarse en cualquier persona que realiza movimientos repetitivos del antebrazo, muñeca o mano.
Es una de las causas más frecuentes de dolor anterior de rodilla, sobre todo en mujeres jóvenes, deportistas y personas que pasan muchas horas sentadas o subiendo escaleras.
Cuando llega el verano, también llegan actividades que durante el año suelen dejarse de lado. Este artículo te explicará: Por qué las lesiones aumentan en verano, cuáles son las más frecuentes, qué hábitos pueden ayudarte a prevenirlas.Y qué hacer si ya sientes dolor o molestias al entrenar.
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