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Contractura muscular: qué es, causas y cómo aliviarla

Una contractura muscular es una de las molestias más frecuentes en el día a día. Puede aparecer en el cuello, la espalda u otras zonas del cuerpo, generando dolor, rigidez y limitación de movimiento.

Dolor de rodilla al caminar o flexionar: causas y cómo aliviarlo

El dolor de rodilla al caminar o al doblar la pierna es una molestia más común de lo que parece. Este tipo de dolor en la rodilla puede aparecer después de hacer ejercicio, tras muchas horas de pie o incluso sin una causa evidente.

¿Dolor de cuello? Señales y tratamiento de la cervicalgia

La cervicalgia puede causar dolor, rigidez y tensión en el cuello. Descubre sus causas, síntomas y tratamientos para aliviar las molestias.

Esguince crónico de tobillo ¿Por qué el dolor de tobillo puede persistir y cómo tratarlo?

Los esguinces de tobillo son una de las lesiones más frecuentes del sistema musculoesquelético. Pueden ocurrir durante la práctica deportiva, al caminar sobre superficies irregulares o incluso al realizar movimientos cotidianos.

Bursitis: cuando la inflamación de una articulación no desaparece

Si presentas dolor al tocar la zona o molestias al mover la articulación, es posible que se trate de bursitis, una condición relativamente frecuente dentro de las lesiones musculoesqueléticas.

Fascitis plantar: por qué aparece, cómo reconocerla y qué tratamientos ayudan a aliviar el dolor

Sentir dolor en el talón o en la planta del pie puede parecer algo pasajero, pero cuando esa molestia se repite cada mañana o empeora con el paso de los días, es probable que se trate de fascitis plantar.

Lumbalgia: por qué aparece el dolor lumbar y cómo tratarlo de forma efectiva sin cirugía

El dolor en la parte baja de la espalda, conocido como lumbalgia, es una de las principales causas de consulta médica y de ausentismo laboral.

¿Qué es artrosis?

La artrosis o osteoartritis es una enfermedad degenerativa causada por el desgaste progresivo del cartílago articular, el tejido que recubre los extremos de los huesos y permite el movimiento suave de las articulaciones...

¿Qué es la escoliosis?

La escoliosis es una desviación lateral de la columna vertebral que forma una curva en “S” o en “C”. Puede presentarse en distintos grados de severidad y afectar diversas...

¿Dolor en el codo? Podría ser epicondilitis

La epicondilitis, más conocida como codo de tenista, es una de las lesiones más frecuentes del miembro superior. Puede desarrollarse en cualquier persona que realiza movimientos repetitivos del antebrazo, muñeca o mano.

Condromalacia rotuliana: causas, grados y tratamientos modernos para recuperarte sin cirugía

Es una de las causas más frecuentes de dolor anterior de rodilla, sobre todo en mujeres jóvenes, deportistas y personas que pasan muchas horas sentadas o subiendo escaleras.

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